Tâm sự nghề nail và cẩm nang giữ gìn sức khỏe dẻo dai cho hành trình làm đẹp bền vững

01. Kiểm soát bụi mịn mài móng và hệ thống xử lý hơi dung môi độc hại

Mỗi khi dùng máy mài phá bột gel hay dũa phom, hàng triệu hạt bụi hữu cơ siêu mịn kích thước micromet cùng hơi dung môi bay hơi acetone và monomer sẽ phát tán trực tiếp vào không gian thở của người thợ. Khi tích tụ qua nhiều năm tháng, các phân tử này có thể gây viêm phế quản co thắt, xơ hóa mô phổi hoặc khởi phát các cơn hen suyễn nghề nghiệp nghiêm trọng.

Để thanh lọc bầu không khí làm việc, mỗi bàn làm nail cần được trang bị máy hút bụi âm bàn có quạt hút công suất mạnh kết hợp màng lọc HEPA để gom sạch vụn bột ngay tại vị trí phát tán. Đồng thời, kỹ thuật viên cần duy trì thói quen đeo khẩu trang y tế than hoạt tính bốn lớp hoặc chuẩn N95 trong suốt thời gian đắp bột, sơn gel. Bố trí thêm các dòng máy lọc không khí khử mùi chuyên dụng và giữ cho không gian salon luôn mở cửa thông thoáng sẽ bảo vệ từng nhịp thở trong lành cho thợ.

02. Thiết lập góc ngồi công thái học và kỹ thuật thư giãn bảo vệ thị lực

Thói quen ngồi gập lưng quá sâu và căng mắt tập trung vẽ họa tiết nhỏ trong điều kiện ánh sáng chập chờn là nguyên nhân khiến cơ thể nhanh chóng kiệt sức:

• ◆ Điều chỉnh ghế ngồi chuẩn tỷ lệ công thái học: Lựa chọn ghế có tựa lưng êm ái, hạ thấp hoặc nâng cao sao cho hai bàn chân đặt phẳng trên sàn nhà, khớp gối vuông góc 90 độ và khuỷu tay đặt ngang tầm mặt bàn để tránh gù lưng.
• ◆ Sử dụng gối đệm kê cổ tay chuyên dụng: Đặt gối kê mềm dưới cổ tay của khách giúp nâng cao bàn tay làm việc lên gần tầm mắt hơn, hạn chế việc người thợ phải cúi gập đốt sống cổ quá mức.
• ◆ Quy tắc thư giãn mắt 20-20-20 và ánh sáng chống lóa: Lắp đặt bóng đèn LED ánh sáng trắng tự nhiên không nhấp nháy, kết hợp đeo kính chắn bụi quang học và áp dụng thói quen sau 20 phút làm việc nhìn ra xa khoảng 6 mét trong vòng 20 giây.

03. Ý thức bảo vệ sức khỏe người thợ được đề cao trong đào tạo nghề

Một người thợ giỏi và có tâm trước hết phải là người biết trân quý cơ thể của chính mình. Trong các khóa học chuyên sâu tại chuyên mục đào tạo nghề thẩm mỹ, em luôn nhắc nhở học viên dành ra 5 đến 10 phút giữa các ca phục vụ để xoay cổ tay, duỗi thẳng cơ bắp và uống đủ nước ấm thanh lọc cơ thể. Đầu tư cho sức khỏe không bao giờ là lãng phí, bởi chỉ khi đôi bàn tay khỏe khoắn, đôi mắt tinh tường và tâm trí thư thái thì chúng ta mới có thể tạo nên những bộ móng hoàn mỹ nhất.

Những câu hỏi thường gặp